Skip to content
Menu
Klub Karate Shotokan Samuraj Wielkopolska
  • Główna
  • Treningi
    • Puszczykowo, ul. Podgórna 21
    • Poznań, os. Batorego 101
    • Poznań, ul. Sochaczewska 3
    • Luboń, ul. Hugona Kołłątaja 2
  • Aktualności
  • Galeria
  • O nas
    • Trener Marcin Leszczyna
    • Trener Marcin Kosmalski
    • Trener Maciej Kosmacz
    • Trener Konrad Taczak
  • Kontakt
  • Partnerzy
  • Pobierz
  • Treningi online
  • Obozy Karate
    • Półkolonie 2022
    • Gołanice 2021
    • Darłówko 2021
  • Samuraj Wielkopolska TV
Klub Karate Shotokan Samuraj Wielkopolska

Tag: mięśnie

01.02.2021 Trening siłowy w karate

Napisano dnia 01/02/202101/02/2021

Trening siłowy w karate ma ogromne znaczenie, regularne ćwiczenia prowadzą do powiększenia siły, wzmocnienia mięśni, a poprawnie dobrane zestawy ćwiczeń pozwolą zachować lub nawet powiększyć dynamikę. Rozwinięte partie mięśniowe chronią…

Wydarzenia

  • Obóz sportowy w Łagowie – Samuraj Karate Camp Łagów 2022
  • 25.06.2022 Ognisko Klubowe
  • 04.06.2022 Udział reprezentantów w Mistrzostwach Polski Karate JKA
  • 21.05.2022 Puchar Małego Samuraja
  • 2-3.04.2022 Staż techniczny sensei Yoshinobu Ohta
  • Treningi online

Szukaj

Kontakt

samurajwielkopolska@gmail.com

Sekcja Luboń
Tel. +48 501 671 752

Sekcja Puszczykowo
Tel. +48 664 332 729

Sekcja Poznań – Os. Batorego 101
Tel. +48 693 820 052

Sekcja Poznań – ul. Sochaczewska 3
Tel. +48 784 444 738

©2022 Klub Karate Shotokan Samuraj Wielkopolska | Powered by SuperbThemes & WordPress