Dzień dobry, Póki co nadal działamy zdalnie … w związku 08.04.2021 o godzinie 18:30 poprowadzimy trening online, tym razem ogólnorozwojowy z rozciąganiem, zatem zapraszamy przed monitory Karateków wraz z rodzicami….
Tag: trening
01.02.2021 Trening siłowy w karate
Trening siłowy w karate ma ogromne znaczenie, regularne ćwiczenia prowadzą do powiększenia siły, wzmocnienia mięśni, a poprawnie dobrane zestawy ćwiczeń pozwolą zachować lub nawet powiększyć dynamikę. Rozwinięte partie mięśniowe chronią…
26.01.2021 Trening – grupa dorośli, sekcja Luboń
Trening wtorkowej grupy – dorośli.Zajęcia prowadzi trener Maciej Kosmacz, sala Luboń, ul. Hugona Kołłątaja 2 < powrót
15.01.2021 Trening najmłodszych adeptów – Samuraj Wielkopolska sekcja Luboń
Trening prowadzi trener Maciej Kosmacz < powrót
